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以前は主に関東で食べられていた緑黄色野菜でしたが、最近では関西でも幅広く受け入れられるようになりました。それに伴い、徳島県でも栽培面積が増えてきています。ハウスを利用した栽培により1年を通じた出荷が可能です。こまつなは栄養価が高く、カルシウムや食物繊維などを含んだ優秀な健康野菜。なかでも、カルシウムの含有量が多く、野菜としてはトップクラスです。おいしいものを選ぶコツは「鮮やかな緑でつやのあるもの」「葉が厚くて柔らかいもの」「茎があまり太すぎないもの」など。
●収穫時期=周年 ●主な産地=徳島市、石井町 |
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